Das wahre Ikigai – Definition und Erklärung
Was ist der Sinn des Lebens? Findet man ihn, wenn man erfolgreich im Beruf ist? Oder wenn man eine Familie
Weiterlesen
Gesundheit
Krafttraining zuhause: Mit diesen vier Übungen baust Du ohne Geräte Muskeln auf
Wer träumt nicht auch davon, fitter und trainierter zu sein – oder einfach besser und sportlicher Auszusehen? Wer kein Geld
Weiterlesen
Corona – Wie schütze ich mich und mein Umfeld?
Auch wenn die Infektionszahlen in Deutschland aktuell sinken, ist das Coronavirus nicht zu unterschätzen. Denn eine erneute Ausbreitung ist jederzeit
Weiterlesen
Yoga in Sri Lanka
Yoga und die damit verbundenen Lehren für Körper und Geist erfreuen sich in jüngster Zeit einer immer größer werdenden Beliebtheit.
Weiterlesen